Faltam apenas dois dias para aterrissarmos em solo irlandês. A previsão de tempo para amanhã em Dublin será máxima de 4 graus e mínima 1 (ufa! pelo menos não vai negativar) já em SP, mínima 22 podendo chegar a 33graus. Os que me conhecem sabem do meu apreço por dias ensolarados, praia, água de coco, vestidinho, janelas abertas, pele bronzeada, gente bem humorada e música bem animada! Os dias de verão são feitos para o ar livre, para uma boa prosa num bom boteco ou um pic nic no parque. Ai as noites de verão! São mais longas, sempre frescas e convidativas.
Fazer dieta é muito mais fácil no verão! Com o calor, seu corpo pede por água, frutas e até mesmo uma saladinha. Tudo isso cai super bem num dia de calor! Recusar uma barra de chocolate enquanto os termômetros marcam mais de 30 graus é muito fácil, quero ver você recusá-la num dia abaixo de 10º! Posso fazer a mesma analogia com os exercícios físicos, experimente fazer um alongamento sem se aquecer num dia frio e depois num dia quente...Claro que o aquecimento é necessário
em ambas as situações, mas a primeira sugestão será sem dúvida muito mais dolorosa, já a segunda, renderá muito mais êxito ao seu treino. Também poderia lhe sugerir que vestisse o seu shortinho fitness e saísse pela manhã ou pela noite para uma caminhada ou corridinha ao ar livre. No verão, essa proposta soa como um agradável convite, já no inverno, um desafio penoso!
Mas é exatamente aí que está o cerne da minha questão: o desafio! Acredito que o inverno seja um convite a auto-superação. Nos dias frios que passei em Dublin no ano passado, me sentia uma vencedora do MMA quando saía da minha casa quentinha, montava na minha bike e pedalava 10 quilômetros para me encontrar com meus amigos. A companhia deles sem dúvida compensava as rajadas de vento frio que cortavam meu rosto, o esforço físico dobrado que fazia para pedalar contra o forte vento ou até mesmo as muitas chuvas que levava nas costas no meio do trajeto. Essa lembrança pode parecer dolorosa ao leitor, mas é, na verdade, algo que guardo com muito carinho, pois o motivo desse sacrifício era uma convivência que nos rendia enriquecimento cultural, aprendizado, compartilhamentos e boas risadas. Sendo assim, no final de todo esse sacrifício me orgulhava de não ter ficado em casa vencida pelo frio.
Em dois dias estarei frente a frente com o meu vilão novamente. Me render a ele ou vencê-lo estará em minhas mãos.

Inverno também combina com biscoitos diet's e chás quentinhos :) Ânimo pra ti e boa viagem!
ResponderExcluirThanks! O biscoitinho diet será o desafio haha
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